Logo Urbanest Inn House
HOME | ABOUT US | LOCATION | GALLERY | NEWS | EVENT | CONTACT | BOOKING NOW

Penggunaan media sosial jika tidak digunakan secara bijak dapat menimbulkan dampak negatif. Terlalu sering menggunakan media sosial seperti Facebook, Instagram, hingga Twitter akan menyebabkan kecanduan. Semua kalangan masyarakat mulai dari remaja hingga dewasa setidaknya memiliki satu akun media sosial. Jika digunakan secara bijak, banyak manfaat yang bisa diperoleh dari media sosial.

Dengan kehadiran media sosial, kita dapat terhubung kembali dengan teman lama dan membagikan momen-momen penting. Melalui media sosial, ajang silaturahmi pun semakin mudah meski tidak bertatap muka secara langsung. Namun, berbeda halnya ketika media sosial tidak digunakan dengan bijaksana. Efek kecanduan media sosial akan muncul sehingga dapat mempengaruhi produktivitas dan hubungan pribadi.

Terdapat beberapa tanda-tanda jika anak kost kecanduan media sosial, contohnya seperti tidak mempunyai gairah untuk melakukan pekerjaan sehari-hari, muncul rasa malas untuk bertemu orang secara langsung serta isi pikiran selalu terpusat pada media sosial.

Berikut beberapa dampak negative dari kecanduan media sosial yang dapat mengganggu produktivitas dalam kehidupan sehari-hari.

1. Jam Tidur Terganggu

Efek negatif dari terlalu lama mengakses media sosial adalah terganggunya jam tidur. Saat ini kebiasaan yang banyak dilakukan oleh orang-orang sebelum tidur adalah mengakses media sosial. Bagi yang sudah kecanduan media sosial, mungkin waktu 24 jam sehari tidak akan cukup dan akan berimbas kepada tergganggunya jam tidur.  Apabila kebiasaan ini terus berlanjut dalam jangka waktu lama,maka akan berdampak sangat buruk bagi kesehatan.

2. Indra Penglihatan Terganggu

Ketika mengecek media sosial, mata secara terus menerus menatap layar ponsel pintar. Menatap terlalu lama layar ponsel pintar dapat mengganggu kesehatan mata, seperti mata kering, panas, berair dan bahkan dapat menyebabkan katarak. Lebih jauh lagi, ada laporan yang menyatakan bahwa panas radiasi elektromagnetik bisa meningkatkan risiko kanker di dalam mata. Karena itu, kamu perlu membatasi penggunaan media sosial.

3. Memicu Stress dan Depresi

Kehidupan yang ditampilan di media sosial mampu menciptakan rasa iri.  Sering kali seseorang membandingkan dirinya dengan kehidupan orang lain. Ketika melihat kehidupan orang lain yang lebih menyenangkan dari diri sendiri di media sosial terkadang bisa memicu perasaan sedih dan kesepian dalam diri sendiri. Apabila hal ini terus berlanjut, maka akan timbul perasaan kurang bersyukur, kurang bahagia yang berujung pada kecemasan, stres hingga depresi.

Kecanduan media sosial sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh dan mental. Sebagai anak kost, kamu harus pandai mengatur waktu dengan bijak dengan tidak terlalu lama mengakses media sosial supaya hari-hari kamu tetap produktif.

Kamu bisa melakukan hobi yang dapat dilakukan tanpa ponsel pintar, salah satunya dengan berolahraga.

Tak perlu pusing lagi jika kamu sewa kost eksklusif di Urbanest Inn House & Sunrise House, karena tersedia fasilitas mini gym yang ditawarkan untuk penghuni kost supaya bisa tetap menjaga kebugaran tubuh.

Sewa kost eksklusif Jakarta di Urbanest Inn House & Sunrise kamu mendapaktan berbagai keuntungan. Alasan utamanya adalah, harga sewa kost yang murah tetapi fasilitas dan pelayanan yang didapatkan sangat luar biasa. Kamu akan mendapatkan fasilitas wifi gratis, kolam renang, area dapur yang nyaman, dan masih banyak lainnya. Penasaran dengan Urbanest Inn House & Sunrise House?  Kunjungi halaman website nya di tbsimatupang.urbanestinn.co.id , slipi.urbanestinn.co.id dan www.sunrisegroup.co.id